点击：1849时间：2015-11-28 08:17:56 来源: 创始人
2月28日，柴静带着她的新作《穹顶之下》在沉寂一年之后再次出现在公众视野，，并迅速在互联网上产生了爆炸性影响。她的出现使“雾霾”、“PM2.5”这些词又一次进入公众视野，室外PM2.5已经已经成为公众高度关注的热点,其实室内PM2.5亦不亚于室外，甚至比室外更要严重。
室内PM2.5用隐形雾霾来形容更恰当，因为这不仅相对于看得见的室外雾霾来说，它是一个看不见的杀手，更重要的是它一直被人们忽视，甚至可以说是装作看不见。
不少人觉得，PM2.5主要来自室外，其实不然。有研究显示，室内PM2.5有九成来自室内活动。现代人平均有90%的时间在室内生活和工作，其中65%的时间在家。美国环境保护署历时5年的调查发现，许多民用和商用建筑内的空气污染程度极高，是室外空气污染的数倍至数十倍，有的甚至超过100倍。
室内PM2.5超标的主要因素虽然不是来自室外烧煤燃油等导致的二氧化硫，但是隐藏在我们身边的杀手却是我们身边的每一个吸烟者吐出的二手烟。烟草烟雾包括69种一类致癌物质和172种有害物质，除可致肺癌、心脏病及支气管炎和哮喘外，还是室内空气污染的重要源头。在有人吸烟的室内，来源于二手烟中的微颗粒物约占室内PM2.5总量90%左右。一口香烟吸进去的颗粒，几乎100%都属PM2.5，二手烟受害者的程度与吸烟者一样。
专家通过监测发现，房间里只要能闻到烟味，PM2.5就已至少超标一倍。而且，吸烟还会带来“三手烟”问题，人吸烟产生的微小颗粒物会残留在衣服、墙壁、地毯、家具甚至头发和皮肤等之上，被带到室内外，稍微活动或空气流通，这些颗粒物便会升腾回到空气中，直至被人吸入肺里。
空调、炒菜、地毯、被子亦是导致室外污染的重要原因。根据相关研究，空调、烹调、装修污染和积尘，也都对室内空气环境恶化有莫大关系。复旦大学的检测证实，大多数家庭的空调积尘中细菌、霉菌超标，最严重的家庭细菌数量超过商场中央空调的50倍。加上空调较少清洗，使用几年后就成为PM2.5重要来源。厨房油烟也是室内空气质量变差的原因，油烟中含有大量有毒物质。积尘同样是重要因素，被子、床下、沙发、地毯和家用电器都是积尘的死角，一旦被风扬起就很容易被人吸入肺内。
还有一种很多人视而不见的隐形杀手就是装修材料释放出的有毒物质，也是室内PM2.5超标的原因之一。由于市场的混乱，很多消费者都很难买到真正健康环保的装修材料，所以这些年出现的新装修房孩子得白血病的案例屡见不鲜，实则是室内装修材料惹的祸。
室外污染给环境敲响了警钟，室内污染也需要人们提高警惕，努力控制室内污染，室外空气质量主要靠国家 室内空气则是自己可以做主的，室外空气中的PM2.5主要靠国家降低，但我们长时间逗留的室内，PM2.5的浓度则完全可以通过改善个人生活习惯来改变。要提高室内空气质量首先确保室内勿抽烟;平常多开门窗通风(但阴霾天减少开窗);烹饪少煎炸，开油烟机;经常清洁除尘，保持室内干净清洁，都有效果。
人们还可学习环保部，购买空气净化器来处理室内空气污染，不过目前空气净化器行业缺乏统一的行业标准。另外，使用加湿器，则有助于保持人体呼吸道的湿润;还可在室内选择性地摆放一些花草，如芦荟、吊兰和虎尾兰，都能清除甲醛。遗憾的是，人们对日常生活制造PM2.5的现实，仍未足够重视。
对付室内的PM2.5，开窗通风本是最有效的办法，但也要依据室外空气状况而定，像目前我国的室外空气质量，就不适宜长期开窗。中国室内环境监测工作委员会主任宋广生则给出了六条建议：一是日常注意合理开窗通风;二是注意室内环境卫生;三是注意室内环境中的化学污染物控制，注意选择无污染、少污染的家具和装饰装修材料;四是注意养植绿色植物;五是注意车内空气污染，遇到严重堵车时应关闭车窗，把空调暂时调到车内自循环模式等;六是注意合理选择和正确使用空气净化器，如净化PM2.5污染的空气净化器。
空调污染尤其是空调散热片污染为室内空气污染的最易被忽视的根源，空调散热片污染作为夏季室内最重要的污染源的认知仍存在很大的缺口，正成为影响国民健康的重大隐患。以家用空调为例，很多市民都不知道空调散热片内存在污染，绝大多数人误以为只要清洗空调的过滤网罩就算洗过空调。
空调散热片不可拆卸且结构特殊，仅靠湿布擦拭、刷子清洁等手段非但无效，还容易损坏散热片。实际上，当清洁完滤网后，在过滤网晒干的过程中，就可以对空调散热片进行清洁消毒。清洗空调散热片时，只需要购买专业的空调消毒剂便可以自己操作，简单几步就能够极大地净化室内空气。
